正规配资线上 从头部，识别不同类型的高血压，调理方法大不同
发布日期：2024-11-05 23:59 点击次数：197
视频：《不同类型高血压的调理》
明天，是全国高血压日。
据统计，在高血压人群中有41%的人不知道自己得了高血压，从而耽误了调治的时机。
高血压有不同体质类型，平时饮食调理，要对症，效果才好。
饮食调理，是针对血压升高的原因去调理，并不是吃下去就让血压下降。
因此，上面视频中的食方并不会让低血压的人吃了血压更低。
食物的好处就在于此：
它们往往是双向调节的，纠正身体的偏性，让我们的体质趋向于中正平和。
如果对自己的体质不了解，怎样区分呢？
教您一个简单的方法：看头部的感觉。
当人血压高时，容易感觉头晕头痛。不同类型的高血压，头部的感觉会有细微的差别，我们可以根据这一点来识别。
肝阳上亢型
头部的感觉：头晕而且胀痛
饮食调理方：香蕉皮煮水（做法：取香蕉皮一个，洗净切碎，冷水下锅，煮开后再煮5分钟，只喝水，不用吃皮）
痰湿型
头部的感觉：感觉头很重，脖子发僵
饮食调理方：杏仁丝瓜茶（做法：把老丝瓜一根切碎，加陈皮1个、杏仁6克，一起加水煮30分钟）
阴虚型
经查，上海三商曾兼营金交所相关业务等与私募基金无关的业务，存在非专业化运营的问题。
头部的感觉：头部长时间隐隐作痛，有耳鸣
饮食调理方：松花蛋墨鱼粥（做法：取松花蛋1个、墨鱼干1只、大米或顺时粥1包，煮粥食用）
阴阳两虚型
头部的感觉：眩晕
饮食调理方：核桃粥（做法：取核桃仁8个切碎、顺时粥1包，煮粥食用）
